大阪で口コミ人気の高いパーソナルトレーニングジムBEST5をご紹介!プライベートジム選びの比較におすすめ!

大阪パーソナルトレーニングジムランキング!

本気でボディメイクしたいなら、パーソナルジムも本気で選ぼう!

近年、日本人の健康や美しい身体に対するこだわりは強くなってきたように思えます。
以前にも増して皆さんが、「ダイエットしたい」「痩せたい」「筋肉ムキムキになりたい」と思うよりになり、その方法のリサーチや実践に余念がないように思えます(僕個人としては、健康やボディメイクに興味を持つ方が増えるのは素晴らしいことだと感じています)。

でも、ダイエットというのは頭で思い描く以上に実践するのは難しいものです。
成功した人よりも、失敗した・それほど効果が見込めなかったという人の割合の方が圧倒的に多いことでしょう。
ダイエットに失敗すれば、費やしたお金や時間がムダになってしまいますし、何より精神的な失望感や疲労感も大きくのしかかって来ます。
更には、一度の失敗がトラウマのようになり、「どうせダイエットしても痩せない。」と、崩れていたり不健康な状態の身体をそのまま放置し続ける結果を招いてしまいます。

そこでおすすめしたいのが、パーソナルトレーニングジムの利用です!
費用こそ決して安くありませんが、より確実に、より効率よくダイエット、ボディメイクを成功させることを可能としてくれます。(なにより僕自身がパーソナルトレーニングジムに通うことによってボディメイクを成功させることができました!)

この記事では、大阪エリアで評判のよいパーソナルトレーニングのランキング比較を行い、役立つ情報を発信しています!

大阪パーソナルトレーニングジムランキング一覧!

【利用者のボディデザインを目指す、良質良コスパジム!】

大阪のパーソナルトレーニングジムのランキング第一位に輝いたのは、北区にある「POLICY(ポリシー) 梅田店」です。
大阪以外にも全国に15店舗出店していて、このジムで成功したという方がなんと1300名以上もおり、満足度調査も96パーセントを超えているとのこと!

その要因について自分なりに考えてみたのですが、やはりトレーナーの質によるところが大きいと思います。ジムによっては安価に雇えるアルバイトのトレーナーにパーソナルトレーニングの指導をさせているところもあるのですが、このジムのトレーナーは皆が会社を運営している代表取締役!だからみんな責任感が強く、しっかりとした指導が行なえます。

このジムが単なる「ダイエット」ではなく「ボディデザイン」を目標としているという点も大きいでしょうね。
「痩せる」のその先を目指していてそれに伴った非常にレベルの高いトレーニングを行ってくれるから、利用者の意識も自然と高くなるのでしょう。
「今まで怠け者だったけど、このジムを利用して自分のボディチェックができるようになった」という方、かなり多いようです。>

それに加えて、キャンペーンを行っているというのも大助かり。
今なら期間限定で、20000円がキャッシュバックされるというキャンペーンも行っているようです!梅田駅から徒歩5分、大阪駅から徒歩7分という立地のよさもうれしいです!

【料金】 『手軽に始められる12回コース』 入会金:30,000円(税別) コース料金:119,800円(税別) 合計:149,800円(税別) 期間:2ヶ月間/12回/1セッション50分

『2ヶ月集中ダイエットコース』 入会金:30,000円(税別) コース料金:168,000円(税別) 合計:198,000円(税別) 期間:2ヶ月間/16回/1セッション50分

『フルタイム定額通い放題プラン』 入会金:30,000円(税別) コース料金:98,000円(税別)/1ヶ月あたり 期間:3ヶ月~/1セッション50分

【北浜天満中心に拡大、トレーニングバリエーション豊富】

2位にランクインしたのは、「ファーストクラストレーナーズ」というジムです。
全国規模の大手ジムほどではないにせよ、大阪エリアではかなり高い知名度を誇っており、「もうすでにこのジムに通っている」あるいは「通った経験がある」という方もいるかもしれませんね。
事実、北浜や天満といったビジネス街のみならず、天六や船場、くずはや瓢箪山等大阪のあらゆる場所に支店が設けられているのです。

このジムの特徴は、なんといっても「おもてなしの心」を大事にしているということ。
公式HPにも書かれている通り、利用者のニーズに応えることを一番のモットーとして運営がなされています。

それに加えて、トレーニングのバリエーションが非常に多く、他のパーソナルトレーニングジムと比較しても多い方なのではないかと個人的には思います。

いろいろなトレーニングを体験してみたいという方、飽きっぽくてひとつのトレーニングがなかなか続かないという方にとっては、このパーソナルトレーニングジムはなかなか興味深いのではないでしょうか。

【料金】 『ダイエット・フルサポートプラン2ヶ月間集中コース』 初期費用:50,000円(税別) コース料金: 200,000円(税別) 期間:2ヶ月あたり/16回/1セッション60分

『ダイエット・ボディメイク36』 初期費用:10,000円(税別) コース料金: 288,000円(税別) 期間:1年間有効/36回/1セッション60分

【知名度ならランキングナンバーワンの大手ジム】

3位にランクインしたのは、みなさんご存知「ライザップ」です。パーソナルトレーニングジムを探している、あるいは通っているのにライザップを知らないという方はほとんどいないのではないでしょうか。コマーシャルもたくさん行っている上、評判も知名度もかなり高いですよね。
特に、「結果にコミットする」というキャッチコピーと、芸能人を使ったビフォーアフター写真はすごく有名ですよね。

ライザップと言えばなんといっても、パーソナルトレーニングの草分け的な存在であることで知られるその圧倒的な知名度。トレーニングをしたことがないという方であってもライザップを知っているという方は多いので、「ライザップに通っている」というだけでも自慢になるかもしれません。

また、高い知名度を誇っているだけあってそのトレーニング効果の高さも評判です。普通のジムでは痩せることのできなかった多くの方が、ライザップに通うことによってダイエットを成功させることができたという話もたくさん聞きます(誰でも確実に痩せられるというわけではなく、もちろん努力は必要ですよ)。

徹底したサポートと高い効果が得られるため、費用は決して安いとは言えませんが、どうしても痩せたい、痩せるために本気で努力ができるという方なら、積極的に利用を検討してみましょう。

【料金】 『シェイプアッププログラム』 入会金:50,000円(税別) コース料金:298,000円(税別) 期間:2ヶ月間/16回/1セッション50分

『シェイプアッププログラム プラス』 入会金:50,000円(税別) コース料金:498,000円(税別) 期間:2ヶ月間/16回/1セッション80分

【3食食べて痩せる!岩田剛典も応援】

第4位にランクインしたのは、24/7ワークアウトです。
大阪では梅田や大阪心斎橋他2店舗にオープンしていますが、東京や愛知、九州や北海道等国内のさまざまな地域にも店舗がある大手のパーソナルトレーニングジムです。

この24/7ワークアウト、最近その知名度が高まってきているようですね。
以前から積極的に宣伝は行ってきたようですが、その中でも三代目J Soul Brothersのメンバーである岩田剛典さんを出演させたコマーシャルが高い反響を呼んでいるようです。
やっぱりイケメンが宣伝に出てくるとみんな見ちゃいますよね。

この24/7ワークアウトを語る上で外せないのが、「3食食べて痩せる」というキャッチコピーです。
僕らみたいな年寄りはダイエットについて「いかに食事の量を減らすか」が重要だと言われてきた節がありますから、専門的なプログラムを実施するパーソナルトレーニングジムがこういったことを発表するというのはちょっとビックリです。
でも、3食しっかりと食べるというのにはちゃんとした理屈があるのです(それについては後述いたします)。

無料カウンセリングの申し込みもインターネット上で受け付けているようなので、ご興味のある方は一度お話を訊いてみるというのもいいんじゃないでしょうか。

【料金】 入会金:38,000円(税別) コース料金:196,000円(税別) 合計:234,000円(税別) 期間:2ヶ月間/16回/1セッション75分

【人生最後のダイエットを目指したい方へ、短期集中型】

ランキング最後となる5位にランクインしたのは「XSLIM(エクスリム)」です。
本店は大阪梅田となっていますが、心斎橋にも支店があります。

XSLIM(エクスリム)は、なかなか宣伝のうまい企業ではないのかなと個人的には感じてしまいました。
なぜならキャッチコピーがすごく魅力的だからです。「人生最後のダイエット」なんて、今までダイエットをしたけどうまくいかなかったという経験を持っている方にはすごく「刺さる」言葉なんじゃないかと思うのですが、みなさんはいかがでしょうか。

また、そのキャッチコピーの通り、リバウンド経験者を積極的に歓迎しているというのもこのジムならではの個性であり面白い点です。
個人的にダイエットにチャレンジしてリバウンドしてしまったという方や、とりあえずでジムに通い始めたが運動を続けられなかった、無残にも失敗してしまったという方も決して少なくはないかと思います。

こういったリバウンド経験者を積極的に受け入れている・リバウンド経験者にサービスを推し進めているのは面白いなと感じました。

【料金】 『ショート60』 XSLIM(エクスリム)の基本トレーニングプラン。 入会金:30,000円(税別) コース料金:200,000円(税別) 合計:230,000円(税別) 期間:2ヶ月間/16回/1セッション60分 ※アフターフォロー4ヶ月あり

『ディプランショート60』 平日の11時~17時に行うトレーニングプラン。 入会金:30,000円(税別) コース料金:180,000円(税別) 合計:210,000円(税別) 期間:2ヶ月間/16回/1セッション60分 ※アフターフォロー4ヶ月あり

ブヨンブヨンやった僕のカラダをなんとかしなきゃと思って……

まずはみなさん、はじめまして!
私は大阪市内に住んでいる大阪市内の会社員、KENです。
お気軽に「ケンちゃん」とでも呼んでください!
しがないサラリーマンである僕がいったいなんでパーソナルトレーニングジムの比較サイトの運営なんかをしているのかというと、これは僕自身がパーソナルトレーニングジムを利用して痩せたからに他ならないんです。

そう、昔の僕はブヨンブヨンのお相撲さん体型でした。
いや、お相撲さんと言えば聞こえはいいんですが、実際の僕は筋肉なんかなく身体のほとんどが脂肪だらけ。
よく、「いっつもグルメ番組とかに出てるデブタレントの人に似てる」なんて言われてました。

そんな「ザ・デブ」ともいうべき人間である僕ですが、痩せたいという夢は常々持っていました。
トップモデルみたいにスラリとした身体になって、女の子にキャーキャー言われたいというあこがれを持っていたんです。
そのために、いろいろなダイエット方法を探したり試したりしました。リンゴダイエットにこんにゃくダイエット、野菜スープダイエットにバナナダイエット、果てはツボ押しダイエットまで、今までチャレンジしたダイエット法を挙げればとにかくキリがありません。
でも、それにはことごとく失敗しました。とにかく、まったく効果がなかったんです。

もちろん、運動系のダイエットにもチャレンジしました。でも、それもダメでした。
ランニングにウォーキングとこれまたいろいろやってみましたが、なんせ自分は飽き性なんで全然続かないんです。
「もう疲れたからやめたい」という気持ちが「なんとしても痩せたい」という気持ちにそのうち勝ってしまうんでしょうね。

そういったわけで僕のダイエット計画は一向に進まず、やけ食いやけ飲みで体重はますます増えていくばかり。
「このままデブのまま一生を終えてしまうのかなあ」と鬱な気持ちになっていたんですが、そのときふと考えがひらめいたんです。
「最近流行っているパーソナルトレーニングを利用すればいいんじゃないか?」と。
お金は確かにかかってしまうけど、その分効き目はすごいんじゃないかと。
こうして僕は、パーソナルトレーニング探しをはじめることになったというわけなんですね。

大阪のおすすめパーソナルトレーニングジム情報一覧

本サイトでは大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジムを比較ランキングにて紹介しましたが、情報を簡潔にまとめて一覧にしてみたので、一旦おさらいしてみましょう。

それぞれ人気のパーソナルトレーニングジムで、トレーナーの質にこだわっているところばかりなので、特徴などをしっかり把握して存分に検討してみてください。

各パーソナルトレーニングジムの詳細情報をもっと知りたい方は、本サイトのそれぞれの詳細ページや公式サイトもチェックしてみてくださいね。

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店舗名POLICY(ポリシー)
梅田1号店・梅田2号店
ファーストクラストレーナーズ北浜(本社)店RIZAP(ライザップ)
梅田店
24/7ワークアウト
梅田店
XSLIM(エクスリム)
大阪梅田本店
特徴パーソナルトレーナーが全員代表取締役トレーニングのバリエーションが10000種類「RIZAP touch」「栄養サポートセンター」「食事ガイドライン」の3つで食生活をサポート厳選採用された質の高いトレーナー2ヶ月間のトレーニング後、4ヶ月間のアフターフォローがある
営業時間7:00-24:00
(定休日無し)
7:00-23:00
※HPには記載なし
7:00-23:007:00-24:00平日 9:00-23:0
(最終受付22:00)
土日祝日 9:00-22:00
(最終受付21:00)
住所<1号店>
大阪府大阪市北区
鶴野町4-11
朝日プラザ梅田603号室
<2号店>
大阪府大阪市北区
堂山町15-4
梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号
大阪市中央区
東高麗橋2-5
グランコープ東高麗橋2F
大阪府大阪市北区
曾根崎1-2-9
梅新ファーストビル2F
大阪府大阪市北区
芝田2丁目2-13
日生ビル東館5F
大阪府大阪市福島区
福島6-11-13
シャトー西梅田614
電話番号03-6403-9286(代表)0120-89-4615(代表)0120-700-900(代表)0120-017-247(代表)050-5894-3638
(60分無料カウンセリング予約受付コールセンター)
詳細リンクもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しく

私のおすすめを厳選したので、どれも魅力的だと思うのですがいかがでしょうか。

一覧にすると細かい違いなどが見やすくなり、より比較しやすいかと思います。

やはり注目すべきはトレーニングの内容やサポート・サービスといったところでしょう。

また、おすすめのパーソナルトレーニングジムとして、トレーナーの指導の質が高いのは大前提ですが、営業時間やトレーニング以外のサポートにも違いが見えるので、自分の希望や目標にあったパーソナルトレーニングジムを選び、理想のボディメイクを実現していただければと思います。

パーソナルトレーニングに通った結果、僕はブヨブヨからムキムキに!

パーソナルトレーニングを探すのは、最初のうちこそ「すぐに見つかるだろう」と思っていたんですが、意外と時間がかかってしまいました。

なにしろ大阪と言えば関西の大都市ですから、そこで営業しているパーソナルトレーニングジムもものすごい数だったんです。
でも、「とりあえず良い感じのジムがあったらそこにしよう。」という考えにはなりませんでした。
なんたってパーソナルトレーニングジムの費用というのは自分の収入の半分近くかかりますから、安易に簡単なところへと決めて失敗してしまうというのだけは避けたかったんですよ。
だから、インターネットの情報だけでなく電話での問い合わせや体験コースの利用などありとあらゆることをやって、あらゆるパーソナルトレーニングジムを具体的に調べ尽くそうとがんばりました。

そうして、いよいよあるパーソナルトレーニングジムを見つけることができたんです。
そこは最初のうちこそ目に留めてなかったんですが、いざ調べてみるとサービスが非常に充実していて、利用者のことを真剣に考えてくれているということがわかりました。
それに、プライバシーに対して最大限の配慮をした設備環境となっているのも、太った体型で運動している姿を見られたくない恥ずかしがり屋の僕としてはすごくうれしかったですねえ。

そうして数か月、僕はパーソナルトレーニングでトレーナーの指導の下、集中的なプログラムの実践に励みました。
そのときの感想を一言でいうなら、本当にしんどかったです。
自分は今まで運動とかロクにしたことがありませんでしたのですごく基礎的なトレーニングからはじめたのですが、それでも初日は汗びっしょりでヘトヘトになりました(というか、毎回汗びっしょりでした)。

でも、がんばってがんばって続けた結果、僕の身体は驚くべき変化を遂げたんです。
あれほどブヨンブヨンだったからだは徐々に引き締まっていき、どんどん筋肉へと変わっていきました。
そして、集中トレーニングが終わるころには、僕は誰もがうらやむような筋肉を手に入れることができたんです。
鏡の前で改めて自分の姿を見たとき、最初は「別人か!?」とすら思いました。
それぐらいすごい変化を達成することができたんです。

この変化を、自分と同じ悩みを抱えていた人にもぜひ感じてほしい!そう思って僕はこのサイトを立ち上げました。
このサイトに掲載されているたくさんの情報は、全部自分がこれまでに調べ上げてきたものです。
素人ゆえ、いろいろ至らない点はありますが、それでも参考にしていただければ、僕としては泣くほどうれしいです!
どうかよろしくお願いいたします!

改めて問う!君はなぜ痩せなければならないのか!

「そうは言ってもパーソナルトレーニングに通うのってすごく勇気がいりますし……」「ほら、パーソナルトレーニングってお金もかかるし、何も今すぐじゃなくても……」って思われてる方、けっこうたくさんいるんじゃないでしょうか。
確かに、パーソナルトレーニングジムというのは大変ですしお金も少なからず必要となりますから、通うのには勇気がいると思います。
でも、僕はみなさんにあえてこの一歩を踏み出してほしいです。
だから、ここでダイエットにチャレンジしなければならない理由を述べさせていただきます。

まず第一に、「肥満体は高く評価されない」ということです。
「人類みな平等」と言いますが、それはあくまでも理想論。
実際ぶくぶくに太っている人はそれだけで「自己管理ができていないだらしのない人間」という目で見られ、見た目の印象だけで普通体型の人よりもダメなやつとみなされることが多いです。
現に自分がそのように見られてきました。
世間の風はデブに冷たいのです。

次に、「肥満体はお金がかかる」ということです。
そのもっとも代表的な例が服です。僕も太っていたころは特注の洋服を購入するため、わざわざ車で他県の大きい服専門の服屋へと通っていました。
こんなことをしてると交通費もバカになりませんし、服代そのものも普通体型の人よりも高くついてしまいます。

また、パーソナルトレーニングを受けた今では食欲も落ち着き、体型を維持するための食事管理もできるようになりましたが、以前は栄養に関する知識も無く、食欲のコントロールも全くと言っていいほど出来ていませんでしたので、毎日毎日の食事代も馬鹿になりませんでした。

結局太っていると、何気ないことでも損を被ってしまうのです。

最後に、これがもっとも重要なのですが、「肥満体は病気のリスクが高い」ということです。
太っているということは、脂肪が内蔵を圧迫しているということ。
だから、身体にものすごい負担がかかってしまって、病気になりやすいんです。
心臓病をはじめとして、糖尿病に腎臓病、いろいろな病気の恐怖に次々脅かされることとなるのです。

このように、痩せないまま肥満体を放置していると、よくないことがたくさん起こり得るのです。
だから僕は、ボディメイクをして肥満から脱出することをおすすめします。冗談を抜きに人生がプラスに変わります。

詐欺まがいのパーソナルトレーニングジムってけっこうあるらしい……

そして、どうしても最後に言っておきたいこと!
「詐欺まがいのパーソナルトレーニングジムには気をつけろ!」ということです。
僕自身いろいろと調べてみた結果知ったのですが、やはりパーソナルトレーニングジムの中には悪質なもの、非常にレベルの低いものがあるらしいです!

悪質なパーソナルトレーニングジムの特徴としては、とにかく言うことが大げさ、大言壮語なこと!
「このジムに通いさえすれば絶対に痩せられる!」「特別な努力をしなくても大丈夫!」と、いかにも耳ざわりのよいことばかりを言っているジムには要注意です。
どのパーソナルトレーニングジムであろうと、利用者自身が頑張ってトレーニングや食事の管理を継続できなければダイエット、ボディメイクを実現することはできません。
都合のいいことばかりを言うジムには要注意です!

悪質なジムの酷さの最たるものは、とにかくトレーナーの質が低いこと。
たとえばアルバイトで適当に採用したような人物を「一流トレーナー・経験豊富なトレーナー」などとうそぶき、定型的なマニュアルに沿ってトレーニングの指導をさせるのです。
パーソナルトレーニングの質=トレーナーの質、と言っても過言ではないので、質のあまり高くないトレーナーに指導をしてもらった所であまり効果が期待できないというのは目に見えています!
本当に、お金と時間のムダになるだけではないでしょうか。

詐欺まがいのパーソナルトレーニングジムは、大阪にも少なからず存在しています。
そのようなジムに引っかからないよう、情報収集は念入りに行いましょう。

 

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